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てれてれ・・ダイエット♪
のんびりと、いい加減に・・・ダイエットしています。
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やまのぱんだ

Author:やまのぱんだ
「てれてれ」とは、博多弁でのんびり・ゆっくりの事・・・
ゆっくり、のんびりダイエットしたほうが、結局は一番早く確実に痩せられるのです。
急がば回れ♪



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食事前に軽く甘いものを食べておくと血糖値が上がり満腹中枢を刺激し て、早く満腹感が得られるため食事の量が減ります。 一般的に、食事を始めてから焼く15分後、炭水化物が消化吸収され始める と、血糖値が上昇してきます。血糖値の上昇と食べたもので胃が膨満感を感 じることによって、満腹感を感じるのです。 「早食いは肥満の元」といわれるのは、血糖値が上昇して満腹感を感じるま での間に、たくさんのものを食べ過ぎてしまうためです。ということは、食 事前に血糖値を上げておけば「食べすぎストップ」!これは、満腹感を感じ るプロセスを利用した賢いダイエットなのです!!●ダイエットの大敵! ストレスはチョコレートに弱い!ちょっとイライラしたとき、チョコレ ートをひとくち食べると心が落ち着いたりしませんか?チョコレートにはス トレスを予防・回復させる働きがあります。チョコレートに含まれるポリフ ェノールの抗酸化作用によりストレスのイライラを和らげてくれる効果があ ります。        定価3990円 を 25%off!2980円 マーブルチョコを1日3粒食べるだけのダイエット!新感覚!擬似満腹体 験!!●チョコレートでダイエット★擬似満腹体験★ダイエッちょ! 食事前に食べるだけ。簡単!おいしいマルチビタミンダイエットチョコレー トです!小袋入り(3粒)で持ち運びにも便利!カカオポリフェノールでイラ イラ知らず!話題のダイエット成分もぎゅ~っとつめこみました!ダイエッ ト成分(L-カルニチン・生コーヒー豆)を配合しています。 お召し上がり方 1日3~6粒を目安に食事前にお召し上がり下さい。保存上の注意 直射日光を避け 22℃以下で保存して下さい。栄養成分表示(3粒当たり) エネルギー 34.67kcal 脂質 1.86g 炭水化物 4.23g ナトリウム 5.00mg タンパク質 0.35g使用上の注意  ・アレルギー物質:「全粉乳・クリームパウダー(牛乳由来) ・製造上 ヒビ・割れが生じる場合がございますが品質上の問題はございませ ん。 ・製造上 ヒビ・割れが生じる場合がございますが品質上の問題はございませ ん。 ・この商品はお菓子ではありません。栄養補助食品です。 ・チョコレートの中の部分が白く固まることがあります。これは油脂分が分 離したもので品質に問題はございませんのでご安心してお召し上がり下さ い。 ・糖衣の色によって 内容成分の違いはありません。販売元 株式会社ケンネ ット / 内容量 60粒(2.3g×3粒)×20袋
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この記事は2006/8/19に作成しました。


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